Многие факторы провоцируют потемнение эмали: кофе, курение, неправильное питание. Кроме того, у человека естественный цвет эмали может быть далеко не белоснежным (какими бы здоровыми зубы не были). Справиться с данной проблемой поможет отбеливание. Проще всего обратиться в клинику к стоматологу. Но можно справиться и в домашних условиях.
Для самостоятельного отбеливания необходимо сначала укрепить эмаль зубов. Укрепление достигается за счет употребления в пищу молочных продуктов, ведь они являются естественными источниками кальция. А ведь он необходим не только зубам. Перед сном необходимо полоскать ротовую полость стаканом воды с несколькими каплями чайного дерева. Полоскание предотвратит воспаление десен, появление кариеса и пародонтоза. Укрепление эмали – подготовка, которую необходимо проводить не меньше месяца.
Рассмотрим сами средства. Самый известный народный метод отбеливания зубов – это сок лимона. Им можно полоскать рот или протирать зубы. Еще можно смешивать сок половины лимона с содой. Кашеобразный состав наносится на верхние, а потом и нижние зубы на минуту. Далее необходимо почистить зубы. Метод применяется не чаще, чем раз в неделю.
Еще одним средством является смесь соды и соли, смоченных теплой водой. Состав завернуть в марлю и потереть зубы, а потом ополоснуть водой ротовую полость.
Следующий метод отбеливания – это чистка зубов одной таблеткой измельченного активированного угля (после ополаскивается рот).
Есть и такой рецепт: смешать по пол чайной ложки уксуса и соды, добавить щепотку соли. Смесь наносится на зубы на 3-5 минут, затем тщательное полоскание.
Отличное средство ля отбеливания – это листья шалфея и базилика. Полезны также спелые ягоды земляники и клубники (раздавить и нанести на зубы).
Кроме того, народные советы в отбеливании зубной эмали помогут отбелить и предотвратят заболевания пародонта и кариес.